Träning

Bra träningsdag, jag tveka en aning innan jag plingade på bussen. Dagen har verkligen startat dåligt idag men sedan ljusnat.
Väl vid träningen så valde jag att springa mina 45 minuter i ett streck, annars gör jag 30 minuter och seda efter strykan 15 minuter löpning till. Fötterna värkte som jag förvänta mig, var väldigt knäsvag mot slutet men jag höll ut. Jag är välsigt stolt över mig själv.
Efter löpningen körde jag 30 minuter gym och sedan 20 minuters promenad hem.

Nu återstår bara middagsproblemet.

Förhoppningsvis är jag så trött ikväll att jag inte hinner tänka på någonting alls och får sova.

Puss

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0